PHYSIQUE

Les Attributs Physiques des Golfeurs

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Le golf nécessite des qualités pour accéder à la performance . La préparation physique est, pour les professionnels tout comme pour les amateurs, un élément essentiel de l’amélioration du jeu et de la prévention des blessures. Le golf n’est pas un « vrai » sport, le golf ne nécessite pas de compétences physiques particulières, les golfeurs ne […]

ENCYCLOPEDIE

Les Majeurs Grand Chelem de Bobby Jones

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 Le Grand Chelem de Bobby Jones Le seul et unique, du Grand Chelem de l’histoire du golf fût réussi par Bobby Jones à l’âge de 28 ans. Bobby Jones est né à Atlanta en Géorgie. Il fut l’enfant prodige qui gagna son premier tournoi à seulement 6 ans et qui participa à son premier U.S. Amateur Championship à 14 ans. […]

BIOMECANIQUE

Cible et Focus en golf – Droit ou Gauche ?

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Le Focus Band… pour arrêter de penser Car le Focus Band permet aux golfeurs de rester dans la «zone», ou plutôt de s’y connecter et cela, c’est synonyme de bons coups. Le meilleur protocole pour progresser sur la gestion mentale. 1 La calibration • Trouver une situation apaisante ou coutumière. • Laisser le focus band calibrer le niveau […]

CONSEILS DU PRO

Le stretching postural

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Le stretching postural est une méthode globale qui va plus loin que de simples étirements, idéale pour améliorer votre souplesse. « La grande particularité du stretching postural est d’être en connexion permanente avec le système nerveux central, explique Laurence Moreau, kinésithérapeute et fille de l’inventeur (Jean-Pierre Moreau) de cette technique utilisée aujourd’hui dans le monde entier. Le […]

CONSEILS DU PRO

Bienvenue dans les règles 2019 !

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Modernisation des règles Vous trouverez ci-dessous de nombreuses ressources disponibles adaptées à vos besoins individuels en tant que golfeur, membre de comité ou arbitre. Ces informations peuvent être consultées sur diverses plates-formes, notamment le site Web, l’application Règles de golf 2019 et nos diverses publications. L’édition du joueur, les règles du golf et le guide officiel […]

GREEN-KEEPER

LE GOLF ÉCOLOGIQUE EXISTE-T-IL ?

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  La fertilisation du sol sur lequel nous roulons est le produit d’un savant cocktail: fumier de mouton, cornes moulues, jus de betterave, pin, pulpe de fruits, tourteaux de tournesols et écailles d’huîtres. La grande différence entre le chimique et l’organique est que cette dernière approche travaille autant sur la plante que sur le sol. […]

ENCYCLOPEDIE

Pour une récupération optimale !

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Le samedi 22 décembre 2018 a lieu la 19e journée du Championnat de France de Ligue 1. Les matches terminés, les joueurs vont bénéficier d’une courte trêve hivernale avant une reprise sur les chapeaux de roue en 2019 avec la coupe de France, la suite du championnat, la coupe de la ligue et la Champions League pour les […]

ENCYCLOPEDIE

Prévenir et soulager l’arthrose

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L’arthrose est la maladie articulaire la plus fréquente en France et dans le monde. Elle touche plus de 60% de la population française après 65 ans. On sait que l’arthrose est un rhumatisme, qu’on a mal aux articulations quand on a de l’arthrose. Mais que sait on vraiment de l’arthrose ? En effet, si on […]

ENCYCLOPEDIE

Psychologie, un tabou dans le sport ?

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Publié par Sophie Huguet  Le rôle du psychologue du sport ne s’adresse pas qu’à la santé mentale du sportif mais aussi à lui permettre d’affronter les compétitions et de renforcer ses qualités mentales. Pour finir, il aura probablement fallu aux Etats-Unis de considérer le sportif, comme un être humain dans un contexte spécifique, soumis à des […]