Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique, que notre organisme ne sait pas produire et qui doivent nous être apportées par l’alimentation. Elles sont présentes dans de nombreux aliments en faible quantité, mais elles sont très actives même à faible dose. Elles sont indispensables car elles interviennent dans de nombreuses fonctions de notre organisme. Quels […]
Pratiquer jusqu’à ce que vos mains saignent est un conseil souvent donné aux jeunes joueurs qui aspirent à une carrière dans le golf professionnel. Répétez, répétez, répétez afin de jouer comme une machine et sans erreur est un autre mantra prêché par certains parents et entraîneurs. C’est un conseil bien intentionné, mais qui manque. L’erreur […]
Les techniques de Sophrologie peuvent devenir une partie intégrante de la Préparation Mentale. Par Michel Teichet : POINT DE VUE > COMPARATIF MENTAL DU TENNIS ET DU GOLF Je tiens à préciser que si je suis spécialiste en Golf je ne le suis pas du tout en tennis. Donc TOUT ne sera pas « mentionné – expliqué » […]
« la biomécanique de golf française est reconnue » Le docteur Olivier Rouillon, médecin fédéral national, et le professeur Philippe Rouch, directeur de l’Institut national de biomécanique humaine partenaire de la Fédération, reviennent sur la sixième édition de la Conférence nationale de biomécanique du golf les 18 et 19 janvier derniers. Un événement en pleine […]
« Pour être bon au golf, il est indispensable d’être concentré ! » Cependant, une chose est d’affirmer qu’il faut être concentré pour être performant, une autre est de savoir comment s’y prendre pour l’être. La concentration golf, comment ça marche ? La concentration est un phénomène naturel qui nous pousse à porter notre attention […]
Les conseillers techniques sportifs (CTS) Depuis les années soixante, le mouvement sportif bénéficie d’un appui technique spécifique à travers l’intervention de fonctionnaires ou d’agents publics rémunérés par l’Etat, au nombre de 1600 à ce jour, répartis dans 79 fédérations (dont les 38 fédérations olympiques et paralympiques 27 fédérations non olympiques reconnues de haut niveau et […]
Voici des conseils et secrets d’experts pour engranger les points et améliorer votre handicap sur les greens. Professionnels comme amateurs sont unanimes sur le fait que le putting est un élément primordial pour améliorer sensiblement son handicap ou pour rendre une carte de scores compétitive. C’est en effet sur le green que tout se joue. […]
LES BIENFAITS DU GOLF POUR LES ENFANTS Sport de plein air alliant concentration, détente, fluidité, marche et dynamisme, le golf est le sport idéal pour le développement physique et mental des enfants. A QUEL ÂGE DÉBUTER LE GOLF ? Il n’existe pas vraiment d’âge pour prendre son premier club en main. Si les clubs de […]
Le golf réduit le stress et améliore la santé mentale, déclare un grand expert Un psychologue de renom a défendu le rôle que le golf peut jouer pour réduire le stress et favoriser une bonne santé mentale. Comment le golf pourrait être un antidote à la crise de santé mentale d’aujourd’hui ? Un adulte sur […]
Jim Mc Lean avec son facteur X son avancé est correcte pour seulement pour une catégorie de golfeurs… qu’on appelle dissociés. Pour pouvoir gagner en puissance, en régularité mais aussi en indépendance avec votre swing, vous devez savoir quel est votre centre de gravité et vos préférences motrices. INTRODUCTION Á une époque où la mobilité […]