BIBLIOTHEQUE

La psychologue à l’oreille des sportifs!

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Sportépreuves-Les-mots-à-dire-à-votre-enfant-pour-laider-à-se-dépasser

Meriem Salmi, psychologue de Teddy Riner notamment | OLIVIER CLERC « La performance, résultat d’une harmonie » La psychologue a l’oreille des sportifs. Le judoka Teddy Riner, la nageuse Charlotte Bonnet, le sprinteur Christophe Lemaitre et d’autres la consultent pour performer. Soin de l’esprit, pour le bien du corps. Meriem Salmi, la psychologie occupe aujourd’hui un rôle […]

ENCYCLOPEDIE

Mais comment bien s’échauffer ?

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comment s'échauffer

Le truc de Florian par Roland Machenaud Florian Cettour-Meunier est Pro PGA au Golf Château de la Tournette (Belgique). Passionné par la pédagogie et par l’aspect mental du golf, en parallèle de sa formation technique (TPI, Trackman, K-Vest…), il s’est formé en programmation neuro-linguistique (niveau Maître-praticien) pour disposer d’un maximum d’outils à partager aux joueurs. Dans […]

ENCYCLOPEDIE

Faut-il mieux manger une pomme qu’une compote ?

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Usuellement, le potentiel santé d’un aliment est défini en examinant sa composition en nutriments : teneur en glucides, lipides, protéines, vitamines, minéraux, phytonutriments… Cette vision purement « nutritionnelle » de l’alimentation est cependant réductionniste. Elle ne rend pas compte pleinement du lien entre aliments et santé, car elle occulte une partie de leurs propriétés, celles dues à leur […]

ENCYCLOPEDIE

Problème des Shafts en Graphique

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meilleur shaft tpt 2018

Le shaft développé par TPT Golf offre une régularité et une homogénéité parfaites, grâce à une technologie de pointe héritée de l’aérospatiale. Le problème avec les tiges en graphite a toujours été la cohérence, pour une raison simple. Tous les grands fabricants d’arbres en graphite utilisent un processus connu sous le nom de «méthode d’enrubannage» […]

BIOMECANIQUE

Training Moderne du golfeur !

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Améliorer performances golf

Par Nigel Tilley, physiothérapeute consultant pour ETPI, et Dan Coughlan et Simon Brearley, entraîneurs en force et conditionnement de l’ETPI.  Vous êtes-vous déjà demandé comment un joueur du circuit européen s’entraîne? En partenariat avec l’European Tour Performance Institute, nous vous présentons les coulisses du régime de la star thaïlandaise montante Jazz Janewattanond et expliquons comment il […]

ACADEMY

Qu’est-ce qu’un golf bien entretenu ?

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Un Trou de Golf

Le vert intense n’est pas forcément la couleur naturelle d’un parcours de golf. Mais c’est la teinte que la plupart des joueurs s’attendent à trouver, associant le vert profond à un parcours bien entretenu. «Selon la graminée, la nature du sol ou le niveau de qualité recherché, les parcours auront des besoins en eau, en fertilisation […]

ENCYCLOPEDIE

Le Mental en golf et Attitudes par Bruno Pardi

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golf-et-attitutes-mentales-par-bruno-pardi

Golf et Attitudes mentales. Source:  par Bruno Pardi : http://golfrhonealpes.fr/wp-content/uploads/2017/03/Golf-et-Attitudes-mentales-2017.pdf   et recommandé par la  Ce n’est pas le swing qui résiste ou pas à la pression, c’est le joueur, son mental. En général, nous opposons technique et mental, action motrice et ce qui relève du cérébral. Néanmoins, même l’apprentissage technique sollicite le cortex. Les circuits nerveux […]

NUTRITION

Conseils d’hydratation au golf

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Conseils-hydratation-golfeur

Manque de concentration, faiblesse, sensation de fatigue… Le golfeur y est également soumis en cas de négligences diététiques. Cependant, trop souvent on pense à l’’hypoglycémie. Or, le « nutriment » le plus utilisé sur cette pratique sportive de plusieurs heures, voire plusieurs jours, est l’eau ! En effet, activité physique de plein-air, d’intensité moyenne modérée […]

BIOMECANIQUE

Les fameuses 4 phases d’apprentissage !

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Le-golf-sans-peur

Développer une aptitude est un processus des plus intéressants. Cependant, trop souvent, la tentation d’abandonner surpasse notre désir de réussir. Pourquoi ? À quel moment suis-je tenter d’abandonner ? ATTENTION pour le golf, il y a d’autres paramètres que dans un apprentissage de type universitaire. De la motricité fine, coordination… gestion émotionnelle et cela a […]