Academy TrackMan 4D trajectoire

En raison de son faisceau radar focalisé haute résolution, le lancement moniteur TrackMan 4 fournit à l’utilisateur le plus grand détail et la précision du club et la balle au moment de l’impact. La quantité de détails obtenus dans la livraison du club et un vol de balle est largement […]

50 conseils pour votre Swing

BIOMECANIQUE ! AU GOLF une seule modification à la fois ! de votre swing. UNE MODIFICATION ça va, DEUX MODIFICATIONS, bonjour les dégâts… Ecouter et prendre en compte des conseils venant de joueurs eux-mêmes non professionnels, peut s’avérer perturbant, voire déstabilisant pour votre propre jeu. Si vous voulez driver plus long, ou […]

Les attributs Physiques

Le golf nécessite des qualités pour accéder à la performance . La VO2max qui traduit la capacité cardio respiratoire et l’endurance aérobie est liée à la performance mais plutôt de manière indirecte. Une VO2 max. de bonne qualité peut sur les derniers trous du parcours éviter une fatigue trop importante […]

Les bases dynamiques du Swing

Nous sommes en 2009, cela fait maintenant quatre ans que je m’entraine 8h par jour pour devenir professeur de golf. J’ai commencé le golf à 12 ans, mais ma passion pour ce sport a réellement démarré à 19 ans. Au cours de mes recherches, j’ai pu lire de nombreux ouvrages […]

La proprioception au golf 

Eveil sensoriel garanti Pour diminuer le risque de blessures, un bon moyen consiste à compléter l’échauffement par des exercices de coordination – un entraînement facile à réaliser D’abord, l’homme debout, doit être capable de tenir en équilibre, donc sur ces deux pieds, donc la moitié du temps sur un pied […]

Le swing de golf par J.J RIVET

  QU’EST-CE QUE LA BIOMÉCANIQUE POUR LE GOLF ? « L’œil humain ne peut pas quantifier le mouvement humain » La bande la plus avancée technologiquement sur le jeu de golf. Le docteur Gideon Ariel, médecin américain, a introduit à partir de 1972, l’ordinateur pour étudier la technique du geste sportif. Jusque […]

Les étirements au golf

L’ECHAUFFEMENT MUSCULAIRE L’échauffement musculaire résulte de l’augmentation de la circulation locale, favorisée par l’alternance des contractions et relâchements musculaires qui jouent un rôle de pompe. Les objectifs sont : améliorer les qualités visco-élastiques de l’appareil musculo-tendineux (et également ostéo-articulaire) qui va être sollicité lors de l’effort ; faciliter la libération […]

Analyse K–Vest – X-Factor

     La source:  L’entraîneur va demander au golfeur à faire  trois à cinq fois par semaine, ces exercices, en commençant sans club et de travailler à un club dans les ensembles successifs. De plus, l’entraîneur  demande de frapper des balles deux fois par semaine et de continuer avec un programme […]

L’hypnose au Golf ?

La méthode « L’homme de bien n’exige pas de l’autre qu’il soit parfait, il l’aide à accomplir ce qu’il a en lui de meilleur ».Lao TSEU L’hypnose est un phénomène naturel. Il est reconnaissable par l’activation dans le cerveau de zones spécifiques, qui ne semblent exister que pour permettre l’hypnose. Il est donc […]