BIOMECANIQUE

Training Moderne du golfeur !

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Par Nigel Tilley, physiothérapeute consultant pour ETPI, et Dan Coughlan et Simon Brearley, entraîneurs en force et conditionnement de l’ETPI.  Vous êtes-vous déjà demandé comment un joueur du circuit européen s’entraîne? En partenariat avec l’European Tour Performance Institute, nous vous présentons les coulisses du régime de la star thaïlandaise montante Jazz Janewattanond et expliquons comment il […]

BIOMECANIQUE

Les fameuses 4 phases d’apprentissage !

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Développer une aptitude est un processus des plus intéressants. Cependant, trop souvent, la tentation d’abandonner surpasse notre désir de réussir. Pourquoi ? À quel moment suis-je tenter d’abandonner ? ATTENTION pour le golf, il y a d’autres paramètres que dans un apprentissage de type universitaire. De la motricité fine, coordination… gestion émotionnelle et cela a […]

BIOMECANIQUE

Sophrologie appliquée au Golf !

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Golf et préparation mentale : entre technique et stratégie Le golf est un sport qui porte souvent une image un peu vieillotte pour ceux qui n’ont pas eu la chance de le découvrir. On imagine souvent quelques quinquagénaires promenant leur caddie et discuter entre amis en poussant la balle le dimanche matin. Heureusement, son retour […]

BIOMECANIQUE

L’influence sur le développement des habiletés motrices.

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La présente étude se consacre à « Le vécu sportif » (traduction libre de l’expression « sport participation » tirée de Bridge et Toms (2013)) représente l’ensemble des expériences sportives vécu par un individu, que ce soit sous forme d’activités sportives, d’entraînements, de compétitions ou de jeux. Selon les objectifs sportifs qu’un individu se fixe, le parcours […]

BIOMECANIQUE

Et si le 1er geste sportif était mental ?

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En sport, la performance commencerait bien avant ce que l’on pense… À la recherche du sportif parfait. C’est le titre alléchant du documentaire de Benoît Laborde (2016).  Aujourd’hui, sur les terrains de sport, les athlètes d’élite tutoient les limites physiques du corps humain. Leurs seules réelles marges de progression sont mentales. Un nombre croissant de […]

AERIEN-TERRIEN

Ne pas tuer l’instinct des sportifs …

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Par Stephane Bigeard,  à propos d’Action/Types … Une démarche totalement centrée sur le développement des points forts ! «Les sportifs ont tous leur propre façon de bouger, de se coordonner dans l’espace… Une fois que leurs préférences sont connues, il s’agit de travailler sur leurs forces, et non sur leurs faiblesses.» Les entraîneurs apprennent désormais […]

BIOMECANIQUE

Comment (et pourquoi) on devient droitier ou gaucher ?

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La préférence qu’affirment les enfants pour l’une ou l’autre de leurs mains, dans l’écriture, traduit une étape importante de leur développement cérébral… En grandissant, les enfants développent une préférence marquée pour l’une de leurs mains quand ils veulent accomplir certaines tâches, en particulier pour écrire ou dessiner. L’enfant devient droitier, gaucher ou ambidextre à peu près à […]