À la recherche des gènes de superhéros
À 14 ans, Caitlin Gregg n’avait encore jamais participé à une vraie course. Chaussettes roses sur collant rouge et noir, son dossard […]
Catégorie : ENCYCLOPEDIE
LE GOLF – RETOUR AUX SOURCES.
En cette période de l’année, j’ai pensé https://lemondedugolf.fr/le-golf-retour-aux-sources qu’il était opportun de vous remettre en mémoire ces quelques notes qui […]
Dans la fabrique des rêves !..
Dessin de Kyle Ellingson À quoi rêvons-nous ? Les confinements successifs ont entraîné un regain d’intérêt pour l’interprétation des songes. Des communautés sur […]
Les neurotransmetteurs – La mémoire
Quel rapport avec le golf ? Directement aucun ! Mais si l’on est persuadé, comme Bobby Jones que « le golf de compétition […]
Yoga pour soulager la fatigue
YOGA DOUX POUR REVIGORER L’ESPRIT ET LE CORPS Le Sri Sri Yoga est une manière holistique de dynamiser et d’intégrer votre esprit, […]
7 exercices de préparation mentale à appliquer immédiatement
Publié le 21 novembre 2020 Confiance et estime de soi | Gestion du stress et émotions Vous souhaitez vous préparer mentalement mais vous ne […]
Ultramarathon : vivre d’amour et de course par Joan Roch !
Accueil Joan Roch Auteur, photographe, conférencier, ultra-marathonien, journaliste… et DevOps à temps perdu. Auteur de «Ultra-ordinaire – Journal d’un coureur» […]
Le corps : un intermédiaire dans la performance mesurable et l’invisible !
INTRODUCTION Une approche psychanalytique de la relation entraîneur-entraîné Le corps : Un intermédiaire dans la performance 1La relation « entraîneur-entraîné » est un thème […]
Programme de renforcement musculaire de base
Le renforcement est excellent pour la course. En effet, faire du renforcement musculaire sur une base régulière aide à prévenir les blessures et à améliorer […]
Le cerveau, responsable du flow ?
Le flow créatif contribue à ton mieux-être, car lorsque tu es dans cet état de flow, tu es complètement absorbée dans une […]