PALMARÈS
– Vainqueur Champion de France Minime en 1999
– Vainqueur du Championnat de France (Coupe Mouchy) en 2003
– Numéro 1 Français Amateur durant l’année 2004
– Vainqueur de 4 Tournois Professionnels
– Vainqueur du circuit Allianz Golf Tour 2009
– Vainqueur du grand prix PGA France 2010– Médaille de Bronze Championnats d’Europe par équipe
– Vice-Champion de France de double en 2001 avec Nicolas Allain
– Vainqueur Coupe de France 2003 avec Deauville
– 15 sélections en Equipe de France Boys, Youths et Amateur
PALMARÈS
– Vice-Champion de France en 2002– 2ème des Internationaux de France amateur en 2003
– Champion Universitaire NAIA 2003
– Joueur de l’année NAIA en 2003
– Vice-Champion Universitaire NAIA 2004
– Numéro 3 français Amateur en 2004
– Médaille de Bronze Championnats d’Europe par équipe
– Vice-Champion de France de double en 2001 avec Julien
– Champion universitaire 2003, 2004 avec Oklahoma City University
– Vainqueur Coupe de France 2003 avec Deauville
– 8 sélections en équipe de France Boys, Youths et Amateur
PRÉAMBULE
Avant de rentrer dans les détails, quelques petites précisions s’imposent
L’EXTENSION DANS LE SWING DE GOLF
QUESTIONS APRÈS L’EXTENSION
LA RÉÉDUCATION DES MAINS
LES SÉANCES TYPES D’ENTRAÎNEMENT
LES CONSÉQUENCES POSITIVES
1) ON LANCE !
La première étape a été de faire comprendre à Raphaël que le but du swing était de « lancer le club », et que pour le faire nous devions trouver l’extension propre à tous les sports de lancer après l’impact. Dans un premier temps nous ne nous sommes pas préoccupé outre mesure des autres aspects qui visuellement n’étaient pas corrects, comme notamment le club qui croisait la ligne en overswing en haut de son backswing et son corps qui « sautait dans l’impact ».
Pour cela, nous avons demandé à Raphaël de taper des balles sans faire de finish, comme dans l’exercice suivant, et ceux en position normale et pieds joints:
2) PLUS LARGE À LA MONTÉE!
Quand on veut de la largeur et de la fluidité à la sortie, il est souvent plus simple de ne pas partir étriqué à la montée. Nous avons donc commencer à faire partir Raphaël en longeant plus le sol au début du swing, notamment avec l’exercice suivant:
3) ON PRÉCISE LE PLAN DE SWING:
Dernière étape du coaching technique que nous avons effectué pour Raphaël tout au long de l’hiver, l’amélioration de son plan de swing grâce à un meilleur démarrage. Le plan de swing est très important, car plus il est respecté, plus on peut swinguer relâché sans crainte de voir la balle partir avec trop d’effets. Dans le cas de Raphaël, à cet instant précis sa balle partait vers la droite avec un effet de draw prononcé, ce qui est normal avec un démarrage trop intérieur et de l’extension à la sortie. Cette étape nous a donc permis de redresser la trajectoire de sa balle.
Pour cela, nous avons utilisé l’exercice suivant ainsi qu’une aide pédagogique appelé SwingGuide:
RÉSULTATS
Ca parle, Chipping, Rotation, Coup d’épaules , Driving, etc … faites votre choix
Votre leçon par PlayingGolf n°1: »plus de largeur pour Michael! »
Votre leçon par PlayingGolf n°2: »un chipping solide pour Gérard! »
Votre leçon par PlayingGolf n°3: »optimisez vos sorties de bunker! »
Votre leçon par PlayingGolf n°4: une meilleure face de club pour Clémentine!
Votre leçon par PlayingGolf n°5: un meilleur contact pour Nicolas!
Votre leçon par PlayingGolf n°6: comment garder ses angles!
Votre leçon par PlayingGolf n°7: rotation et extension pour Anne-Marie!
Votre leçon PlayingGolf n°8: un meilleur plan de swing pour Clément!
Votre leçon par PlayingGolf n°9: intérieur-extèrieur pour Claude!
Votre leçon par PlayingGolf n°10: « un corps plus dynamique pour Médéric! »
Votre leçon par PlayingGolf n°12: de l’amplitude pour un meilleur chemin de club!
Votre leçon par PlayingGolf n°11: un driving plus performant pour Christèle!
Votre leçon par PlayingGolf n°13: swinguez comme à l’essai!
Votre leçon par PlayingGolf n°14: »une meilleure rotation pour Agnès »
Votre leçon par PlayingGolf n°16: release et compression pour Anthony!
Votre leçon par PlayingGolf n°15: Extension et relachement pour Jérémy!
Votre leçon par Playinggolf n°17: plus de consistance pour Matthieu!
Votre leçon par PlayingGolf n°18: un putting fluide et précis pour Nicolas!
Votre leçon par PlayingGolf n°19: rotation et équilibre pour Gauthier!
Votre leçon par PlayingGolf n°20: variez les distances dans le bunker!
Votre leçon par PlayingGolf n°21: un meilleur plan de swing pour Arnaud!
Votre leçon par PlayingGolf n°22: armement et lob explication!
Votre leçon par PlayingGolf n°23: choisir son club au chipping!
Votre leçon par PlayingGolf n°24: la balle basse!
Votre leçon par PlayingGolf n°26: des balles en draw pour Maxime!
Votre leçon par PlayingGolf n°25: plan de swing et compression pour Julien!
Votre leçon par PlayingGolf n°27: largeur et amplitude pour le driving d’Eric!
Votre leçon par PlayingGolf n°28: un driving sans faille pour Mickael!
Votre leçon par PlayingGolf n°29: Contrôlez votre distance au wedging!
Votre leçon par PlayingGolf n°30: un début de descente de pro pour Sylvain!
Votre leçon par PlayingGolf n°31: stratégie et science du jeu pour Lillian!
Votre leçon par PlayingGolf n°32: du retard pour Jean-Marc!
Votre leçon par PlayingGolf n°33: un angle d’attaque plus plat pour Benjamin!
Votre leçon par PlayingGolf n°34: un meilleur driving pour Nicolas!
Votre leçon par PlayingGolf n°35: extension et transfert pour Fabien!
