Tout d’abord :
ACCÉDEZ À VOTRE GÉNIE PERSONNEL !
« La performance ne doit pas se faire au détriment de la santé »
Si la biomécanique du swing vous intéresse, ces descriptions vous permettent de comprendre comment la PERFORMANCE MOTRICE est générée.. par les mains, les bras, les pieds, les jambes, le bassin et la colonne vertébrale.
Sinon il est préférable de vous adresser à des experts en biomécanique du swing qui ont des outils fiables et précis d’analyse comme avec John Lawson Club fitting ou des stages PUTTING avec Laurent Jockschies comment maîtriser les 4 habiletés lire-viser-diriger-doser, et de DRIVER avec l’Académie de Philippe Gonnel au golf Natrional.
Je souhaite adresser mes plus vifs remerciements à tous ceux, sportifs, entraîneurs et dirigeants, qui ont su, par leur compétence et leur bon sens, m’aider dans chaque concept. Çà été une expérience humaine très forte aux côtés de professionnels de l’enseignement de la vie sportive qui favorise l’insertion sociale et professionnelle de notre jeunesse.
En souvenir de longues conversations et de nombreux conseils avec des passionnés qui ont grandement enrichi ce site. La Persévérance, l’Abnégation, la Résilience .. permet de faire RÊVER nos jeunes dans notre sport.
Car entreprendre un site est toujours une aventure.
MERCI A TOUS.
LE GOLF EST UN ART MARTIAL !
Le GOLF c’est comme le piano, il faut faire des gammes, connaître le solfège et les accords, les doigts, les mains et le corps doivent s’exercer et le golfeur doit apprendre individuellement tout le temps.
« On ne devient pas un champion dans un Gymnase..
On devient Champion grâce à ce qu’on récent ; un désir, un rêve, une vision »
Un sport pratiqué avec le corps est gagné avec l’esprit.
Il faut toujours revenir aux bases du SWING pour vous reconstruire car le golf est un sport où les aspects, les tactiques et les psychologiques sont inhérents à une bonne prestation ..
La marche est déclenchée par une INTENTION, alors qu’un réflexe NON.
Le swing n’est pas un réflexe, le swing n’est pas naturel, et n’a rien d’instinctif, c’est une motricité élaborée par l’APPRENTISSAGE.
COURIR plus vite, SAUTER plus haut, être plus SOUPLE sont des concepts simples et pourtant si complexes en fonction des connaissances scientifiques et techniques.
De tous les sports de lancer, je crois que c’est le golf qui véhicule le plus d’INCOHÉRENCES.
SURTOUT CROYEZ EN VOUS !
POUR GAGNER, IL FAUT DE L’ENGAGEMENT, DE LA MOTIVATION, DE LA CONFIANCE,
SE CONCENTRER ET GERER SON STRESS
« Si on sait ce que l’on fait, on peut faire tout ce qu’on veut »
« Il faut que le golfeur soit parfaitement vidé, débarrassé de son EGO.
Car dés que nous avons réfléchissons, délibérons,
l’inconscience originelle se perd et une pensée s’interpose » .
En conclusion, l’exercice physique agit sur la méthylation des gènes, en rendant certains plus actifs et d’autres moins : c’est ainsi qu’on peut expliquer son effet bénéfique sur la santé. Ce beau sport est accessible à tous.
Vous avez des préjugés ? Balayez-les, venez comme vous êtes et vous serez récompensé.
Les méthodes modernes et les découvertes de la science vous donnent de nouvelles chances.
DONC IL EST IMPORTANT DE JOUER POUR SON PLAISIR !
Votre corps est votre meilleur outil : au golf comme dans la vie, il faut accepter de faire des erreurs.
« Existe-t-il un swing techniquement parfait ? » dit Leadbetter . « S’il y en a un, je ne l’ai pas encore vu » – « Penser au lieu d’agir est la maladie la plus étudiée au golf » de Sam Snead Le swing « parfait » n’existe pas. Votre « swing » parfait entre guillemets , lui existe bel et bien.
La visualisation est un outil de plus en plus utilisé dans le monde sportif., maintes fois prouvées comme technique efficace dans le processus de préparation.
Elle est utilisée par la majorité des meilleurs athlètes au monde pour se préparer pour l’entraînement et pour la compétition.
Elle peut aussi servir à améliorer l’exécution d’un geste technique. C’est pourquoi je dis que la visualisation c’est «L’outil des champions».
LE GOLF UN JEU OU UN SPORT ?
Existe-t-il un sport qui ne soit pas un jeu ? Un jeu qui ne devienne sport ?
Le golf offre deux voies : l’une vers le sport loisir et l’autre celle du golf sportif. Comme un skieur de l’équipe France Grenoble 1968 qui a fait sa trace et y repasse à chaque nouvelle descente, notre cerveau ne crée pas volontiers de nouvelles pistes !
Les efforts solitaires, le tennis, le golf sont aussi des disciplines où le psychologique peut prendre le pas sur le physique.
Il faut toujours revenir aux bases du SWING pour nous reconstruire : Woosnam n’est pas Els et Woods n’est pas Michelson. Il y a autant de SWINGS différents que de joueurs…. car le golf est un sport où les aspects, les tactiques et psychologiques sont inhérents à une bonne performance.
Voici l’analyse qui a été effectuée par Maxime BOURGAIN à l’aide du développement d’un modèle musculo-squelettique via le logiciel OpenSim avec les 34 golfeurs qui ont été analysés dans le cadre de cette thèse .
Les analyses portent sur de multiples éléments : géométriques, cinématiques, dynamiques et énergétiques.
Car sur les circuits internationaux prouvent qu’il n’y a pas une manière parfaite de swinguer car la plupart des golfeurs de haut niveau ont un geste bien à eux. « Le golf de compétition se joue surtout sur un parcours de 25 cm, l’espace entre vos oreilles! » Bobby Jones .
THE PERFECT GOLF SWING: Does it exist?
les faits les plus récents et les plus marquants sont évoqués et décortiqués :
– Aérodynamique balle de golf – Le mal de dos n’est pas une maladie en soi ! – Les Attributs Physiques des Golfeurs . etc.
Ces articles vous ont plus, alors n’hésitez pas à les partager avec votre entourage !
Avertissement : Si vous n’aimez pas la technicité, vous ne pouvez pas lire toujours plus et plus loin . …
PS : Je ne me sens pas le courage d’attaquer les informations anglaises à les traduire dans la langue de Molière ce qui est au dessus de mes moyens .
A bientôt sur la toile.. Bon golf à tous !