Les points forts à retenir
Laisser faire la gravité pour plus de puissance et de régularité. Garder comme cible le drapeau
(et non la balle) pour que le corps adopte naturellement la bonne posture.
L’ordre de contact pour les fers doit être BALLE, HERBE puis SOL
(soit taper la balle légèrement en décente)
– Pour envoyer une balle loin il faut lui transmettre de la vitesse.
– Pour gagner de la vitesse, il faut disposer d’énergie et l’utiliser au mieux.
– À la montée nous accumulons de l’énergie potentielle de pesanteur.
– Pendant la descente, nous transformons cette énergie en énergie cinétique (énergie de mouvement) avec un minimum de pertes pour accélérer jusqu’au finish.
– Pour ce faire nous devons diminuer la résistance (moment d’inertie) de l’ensemble « bras-club » en nous regroupant au maximum.
– La solution consiste à réduire la longueur de l’ensemble bras-club en resserrant nos bras au plus prêt du corps .
On fait jouer la gravité pour monter et descendre le club dans un premier temps et la translation des hanches pour avancer le bas du corps. Shawn Clément a abordé le sujet d’une manière un peu différente où la gravité affecte un peu tout mais les poignets aussi comme seconde pendule.
