Quel rapport avec le golf ? Directement aucun ! Mais si l’on est persuadé, comme Bobby Jones que « le golf de compétition se joue sur un terrain d’environ 6 pouces… c’est à dire l’espace compris entre vos deux oreilles », autant avoir une petite idée de ce qui se passe […]
À 14 ans, Caitlin Gregg n’avait encore jamais participé à une vraie course. Chaussettes roses sur collant rouge et noir, son dossard blanc frappé du numéro 69, elle s’était pourtant retrouvée là, au pied des montagnes Vertes du Vermont, sur la ligne de départ d’un trail. Et pas n’importe lequel : 600 […]
Golf – Le jeu de frappe Il existe deux théories contradictoires sur l’origine du mot « golf ». Pourraient-ils avoir raison tous les deux ? Lorsque les golfeurs ont commencé à écrire des histoires de golf au 19e siècle, ils ont émis l’hypothèse que le golf a commencé dans les temps anciens. La […]
Dessin de Kyle Ellingson À quoi rêvons-nous ? Les confinements successifs ont entraîné un regain d’intérêt pour l’interprétation des songes. Des communautés sur Internet et de plus en plus de spécialistes les décortiquent. De quoi relancer le débat sur l’importance à leur accorder, souligne The Observer. Jason DeBord regrette la disparition d’un […]
Quel rapport avec le golf ? Directement aucun ! Mais si l’on est persuadé, comme Bobby Jones que « le golf de compétition se joue sur un terrain d’environ 6 pouces… c’est à dire l’espace compris entre vos deux oreilles », autant avoir une petite idée de ce qui se passe sur […]
YOGA DOUX POUR REVIGORER L’ESPRIT ET LE CORPS Le Sri Sri Yoga est une manière holistique de dynamiser et d’intégrer votre esprit, votre corps et votre esprit. Ces connaissances anciennes rendues applicables aux temps modernes peuvent être facilement ajoutées à votre routine quotidienne, ce qui entraîne une expérience durable de votre […]
Publié le 21 novembre 2020 Confiance et estime de soi | Gestion du stress et émotions Vous souhaitez vous préparer mentalement mais vous ne savez absolument pas par où commencer ? Surement que vous ne connaissez aucun exercice de préparation mentale. Et puis vous n’avez peut-être pas les moyens pour vous payer un […]
Accueil Joan Roch Auteur, photographe, conférencier, ultra-marathonien, journaliste… et DevOps à temps perdu. Auteur de «Ultra-ordinaire – Journal d’un coureur» (2016, Les Éditions de l’Homme), et de «Ultra-ordinaire 2 – Odyssée d’un coureur» (2021, Les Éditions de l’Homme). Photographe pour mes propres livres et ma future expo photo, mais […]
INTRODUCTION Une approche psychanalytique de la relation entraîneur-entraîné Le corps : Un intermédiaire dans la performance 1La relation « entraîneur-entraîné » est un thème récurrent de la recherche en psychologie sportive. La relation intéresse les chercheurs mais aussi les médias qui surgissent souvent dans leur intimité. Les sportifs, eux-mêmes, peinent à trouver […]
Le renforcement est excellent pour la course. En effet, faire du renforcement musculaire sur une base régulière aide à prévenir les blessures et à améliorer les performances. Les premières questions qu’on se pose quand on envisage de faire du renforcement musculaire c’est : Quand? Quoi? Comment? Où? Photo by Meghan Holmes on Unsplash QUAND FAIRE DU […]