SANTE, POSTURE ET BIEN-ETRE Le confinement à lequel nous sommes confrontés peut facilement être perçu par notre organisme comme une agression si nous ne prenons pas soin de nous-même. Posture, alimentation, écrans, sommeil, stress,… C’est le moment de se prendre en main ! Vos ostéopathes vous aident à mieux gérer […]
L’Index continuera bien d’exister en 2020 sous la forme d’un index mondial, l’index World Handicap System (WHS), tout en cohabitant avec le Niveau disponible dans votre espace licencié. L’index est le point de départ pour déterminer le handicap de jeu du joueur. … Le handicap officiel va de 0 (excellent joueur) […]
Bien que le golf ne soit pas un sport de contact, des blessures traumatiques peuvent tout de même survenir. Les blessures dans le golf amateur sont très courantes. Chaque année, entre 15 et 41% des golfeurs amateurs signalent une blessure. 31 à 90% des golfeurs professionnels signalent une blessure chaque année. Les nombres professionnels sont plus […]
En serrant ses bras le long de son corps la patineuse Yoko Kawaguti diminue son moment d’inertie et gagne de la vitesse dans sa rotation. En 2015, elle est devenu la première paire de l’histoire à effectuer deux sauts quadruples lancers dans un programme et la première à effectuer une […]
Courage, humilité, mérite, patience, respect, tempérance, loyauté : autant de vertus cardinales dont la pratique fait la différence. Il n’est pas toujours aisé de garantir l’harmonie dans une équipe, soumis que nous sommes chaque jour à la loi du court terme. Disposer d’une ligne de conduite s’impose pour préserver sa […]
UNE EXPÉRIENCE, UN TÉMOIGNAGE Par Olivier PERON • 25 avril 2018 « La vision sans l’action n’est qu’un rêve; et l’action sans vision est vaine et ennuyeuse. » Robert Dilts Dans un précédent article, consacré au coaching professionnel, j’avais évoqué la filiation du coaching professionnel avec la préparation mentale des sportifs. Et je vais ici concentrer mon propos […]
Le système de handicap identifie de manière simple et élégante les capacités d’un joueur. Un joueur handicapé de 20 ans, un golfeur à un chiffre, un champion de club et un joueur de tournée ont tous des niveaux de compétence différents qui conduisent à des scores différents. Mais qu’en est-il du swing […]
Ton plan d’entraînement en ligne : Intelligent. Extensif. Simple. avec Claude BROUSSEAU Vous venez d’atterrir dans l’ expérience de formation au golf la plus définitive disponible en ligne. Profitez de votre séjour à la Virtual Golf Academy ABONNEZ-VOUS maintenant Claude communique d’une manière unique qui rend le golf simple et facile à comprendre et […]
Les jours rallongent et les températures remontent, il est temps de se préparer pour l’été. Qui ne rêve pas d’un joli ventre plat ou de beaux abdos en béton ? C’est souvent l’un des premiers objectifs qu’on souhaite atteindre quand on se met au sport ! Mais avant de se […]
Souvent associé par les néophytes à la facilité du mini-golf, le putting, exercice de précision ultime, est l’instant décisif d’une partie où tout peut basculer, quel que soit le niveau du golfeur. Tous les golfeurs le disent, c’est sur les greens que se gagnent les tournois et que les index […]