https://youtu.be/Q5tohZ-rkVU?t=128Le golf est un sport exige une maitrise technique et tactique sans que la dépense d’énergie soit très importante. Cependant, le « swing » exige un bon niveau de coordination pour lancer le driver à des vitesses évoluant entre 100 km/h et 200 km/h, le tout en 1,5 s et dans 3 dimensions (rotation, translation, élévation). Quelque soit le […]
60 Vidéos proposée par Philippe Bonfanti, Enseignant de Golf Professionnel. Les Bases : Lorsque je demande aux gens de me dire quels sont les fondamentaux, les éléments de base du golf, ils me répondent invariablement que c’est le grip, l’alignement, le stance et la posture, le fameux GASP. Le problème avec ces éléments est qu’ils […]
Les outils et le langage sont spécifiques à la connaissance et seront maniés par des spécialistes. Le swing de golf est un mouvement complexe du corps entier au cours duquel la colonne vertébrale et les épaules sont fortement impliqués. Afin de déterminer la cinématique de l’épaule au cours de ce mouvement, […]