Qui suis-je?
Greg est certifié docteur en chiropratique et titulaire d’un diplôme d’ingénieur de l’Université du Maryland. Greg est spécialisé dans l’évaluation et le physique des golfeurs, avec la biomécanique en 3 dimensions:
– La force, la thérapie manuelle, la réadaptation, la nutrition et les exercices thérapeutiques
Qu’est-ce que la chiropratique?
La chiropratique est une discipline de la santé qui vise le diagnostic chiropratique, le traitement et la prévention des conditions de nature neuro-musculo-squelettique, par des ajustements vertébraux et articulaires. L’ajustement chiropratique, pratiqué principalement avec les mains, sert à éliminer les interférences du système nerveux et à rétablir le fonctionnement optimal de la physiologie du corps humain, misant alors sur sa capacité inhérente à se maintenir en santé sans médicaments ni chirurgie (homéostasie). La chiropratique « met l’accent sur la relation entre la structure (principalement la colonne vertébrale) et la fonction telle que coordonnée par le système nerveux. »(1)
Notion de base chiropratique
Le complexe de subluxation vertébrale est le résultat d’une interférence neurologique due à une mauvaise biomécanique et un mauvais alignement des vertèbres.
Ce dérangement vertébral provoque une irritation au niveau du nerf affecté. Ceci empêche le signal nerveux de circuler adéquatement entre le cerveau, les muscles et les organes du corps, créant ainsi un déséquilibre neuromusculosquelettique.
Bref, le complexe de subluxation vertébrale aura pour effet de causer un mauvais fonctionnement de l’articulation affectée, pouvant provoquer de la douleur localement, mais aussi une diminution de la fonction des structures (organes, muscles, tissus, etc.) desservies par le(s) nerf(s) émergent(s) du segment affecté. Le corps répondra généralement par une contracture musculaire afin de stabiliser la région douloureuse.
LES 5 PRINCIPAUX ASPECTS DE LA SUBLUXATION VERTÉBRALE
- Cinésiopathologie vertébrale : mouvement anormal ou mauvaise position des vertèbres;
- Neuropathophysiologie : fonction anormale du système nerveux (interférence nerveuse);
- Myopathologie : fonction musculaire anormale;
- Histopathologie : fonction anormale des tissus mous (disques, ligaments);
- Pathophysiologie : dégénérescence de l’organisme (arthrose).
CAUSES DE LA SUBLUXATION
-
- Émotionnelle, physique, chimique
- Mauvaise posture de travail
- Mouvements répétitifs
- Soulèvement de charge inadéquat
- Mauvaises habitudes de sommeil : dormir sur le ventre ou les bras au-dessus de la tête
- Mauvaise alimentation (stress chimique)
- Stress émotionnel
- Environnement toxique : pollution, produits ménagers, cigarette, etc.
- Traumatismes physiques : accidents d’automobile, chutes, opérations, etc.
- Traumatismes à la naissance
- Etc.
L’ajustement chiropratique
«Quand j’ai vu ce que Greg et Dave ont dit, sur » TPI « , c’est l’avenir du golf pour les jeunes en 2013 », «Je pense que les golfeurs seront à l’aise avec l’idée qu’une Meilleure santé et fitness, ils pourront améliorer leur jeu, mais la plupart des golfeurs n’ont pas de régime de travail. Ils ont tendance à tout simplement se retrouver dans la salle de gym. Ils ne comprennent pas totalement la connexion corps-swing, « TPI » . «
Travaillez sur vous pour faire équilibrer votre corps VOUS DEVEZ comprendre vos forces et vos faiblesses physiques. Si vous jouez d’une mauvaise rotation, vous pouvez également travailler plus longtemps, mais il ne manque pas tant que vous modifiez votre apparence.
Au TPI nous évaluons TOUJOURS physiquement, un joueur avant même de ce qu’ils doivent faire, ce qui est essentiel. Quay vous ESSAYEZ de faire changement
Greg apparait fréquemment sur le « Golf Channel » dans le cadre du « Titleist Performance Institute » de hebdomadaire Emissions TV. La série de séminaires TPI certification est un fait que Greg est un des Conférenciers les plus demandés en matière de santé de golf et de remise en forme. Il a donné des conférences, dans plus de 21 pays et a été présent sur de nombreux parcours et dans des publications de presse.
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Conseils pour se garder en pleine santé
1- Si vous éprouvez de la douleur à un muscle ou une articulation, la première chose à faire est de mettre de la glace.
2- Faites de l’exercice physique au moins 3 fois par semaine.
3- Adoptez une bonne posture de sommeil en dormant sur le dos ou sur le côté.
4- Optez pour une posture de travail ergonomique.
Selon l’Organisation mondiale de la Santé, les personnes qui souffrent de douleurs chroniques sont quatre fois plus susceptibles de souffrir de dépression ou d’anxiété. Entre 30% et 60% d’entre elles connaîtront en effet un épisode dépressif.
