Les professionnels du fitness et les formateurs de l’armée sont en train d’abandonner massivement les exercices d’abdos à l’ancienne : ils causent trop de blessures au dos. Une étude sur 1500 soldats américains a montré que 56 % des blessures liées aux abdominaux se produisent lors des évaluations physiques : […]
CHANGER VOS HABITUDES : une simple question de maîtrise de soi ? Apprendre à programmer et re-programmer les habitudes et comportements automatiques est un défi scientifique majeur, par Dezső Németh, Professeur de psychologie, IMéRA. LA ROUTINE OU LE MOMENT DE VERITE Le cerveau ne prévoit pas le swing la même manière chaque fois. […]
IL n’y a pas d’angle d’attaque parfait pour tous les golfeurs. Cela dépend de la morphologie et du swing du joueur. Toutefois, il est essentiel d’éviter ces deux extrêmes : -1 Trop vertical -2 Trop horizontal Par rapport à une frappe décentrée, une frappe solide permet quasiment de gagner un […]
La Médecine Sportive par le Dr Gérard Thibier Dr Gérard Thibier* Heureusement non traumatique, le golf présente une pathologie dominée par les tendinopathies des membres supérieurs. Intensifier la préparation physique et mentale, professionnaliser l’approche médicale du jeu restent les défis à relever pour aider nos joueurs et joueuses à devenir […]
« Il y a une phrase disant qu’il faut dix ans pour former un sportif professionnel » Le golf, particulièrement exigeant pour trouver la zone Nul besoin de rappeler que le golf est un sport mental. Bobby Jones l’avait bien résumé en reprenant les mots de l’écrivain américain Mark Twain : […]
La préférence qu’affirment les enfants pour l’une ou l’autre de leurs mains, dans l’écriture, traduit une étape importante de leur développement cérébral… En grandissant, les enfants développent une préférence marquée pour l’une de leurs mains quand ils veulent accomplir certaines tâches, en particulier pour écrire ou dessiner. L’enfant devient droitier, gaucher […]
Enquête sur le putter CONGRES SCIENTIFIQUE MONDIAL DE GOLF 2018 Les 11 et 13 juillet 2018, Abbotsford (Colombie-Britannique) Canada Objectif Un putt frappé avec la ligne parfaite mais avec la mauvaise vitesse pourrait tout de même rater le trou en raison de la façon dont la balle ralentit et réagit […]
Qui suis-je? Greg est certifié docteur en chiropratique et titulaire d’un diplôme d’ingénieur de l’Université du Maryland. Greg est spécialisé dans l’évaluation et le physique des golfeurs, avec la biomécanique en 3 dimensions: – La force, la thérapie manuelle, la réadaptation, la nutrition et les exercices thérapeutiques Qu’est-ce que la […]
Le neuroscientifique Jean-Philippe Lachaux, auteur des «Petites Bulles de l’attention», nous livre ses astuces pour muscler son cerveau. Aider nos enfants à mieux se concentrer à l’école (et au-dehors) et leurs parents à mieux résister à l’éparpillement de leur propre attention, c’est la mission que s’est fixée Jean-Philippe Lachaux, neuroscientifique, […]
