Le vert intense n’est pas forcément la couleur naturelle d’un parcours de golf. Mais c’est la teinte que la plupart des joueurs s’attendent à trouver, associant le vert profond à un parcours bien entretenu. «Selon la graminée, la nature du sol ou le niveau de qualité recherché, les parcours auront des […]
GOLF ET ATTITUDES MENTALES. Source: par Bruno Pardi : http://golfrhonealpes.fr/wp-content/uploads/2017/03/Golf-et-Attitudes-mentales-2017.pdf et recommandé par la Ce n’est pas le swing qui résiste ou pas à la pression, c’est le joueur, son mental. En général, nous opposons technique et mental, action motrice et ce qui relève du cérébral. Néanmoins, même l’apprentissage technique sollicite le […]
Manque de concentration, faiblesse, sensation de fatigue… Le golfeur y est également soumis en cas de négligences diététiques. Cependant, trop souvent on pense à l’’hypoglycémie. Or, le « nutriment » le plus utilisé sur cette pratique sportive de plusieurs heures, voire plusieurs jours, est l’eau ! En effet, activité physique […]
Développer une aptitude est un processus des plus intéressants. Cependant, trop souvent, la tentation d’abandonner surpasse notre désir de réussir. Pourquoi ? À quel moment suis-je tenter d’abandonner ? ATTENTION pour le golf, il y a d’autres paramètres que dans un apprentissage de type universitaire. De la motricité fine, coordination… […]
Golf et préparation mentale : entre technique et stratégie Le golf est un sport qui porte souvent une image un peu vieillotte pour ceux qui n’ont pas eu la chance de le découvrir. On imagine souvent quelques quinquagénaires promenant leur caddie et discuter entre amis en poussant la balle le […]
Depuis plusieurs jours, le sujet de l’addiction au sport refait surface. A l’origine, une confession de l’ancien footballeur Bixente Lizarazu. Invité de Marc-Olivier Fogiel pour la promotion de son livre, l’ancien joueur du Bayern Munich avoue pratiquer le sport à très haute dose. « C’est ma passion. J’ai trouvé mon équilibre comme ça […]
La mémoire musculaire n’existe pas , c’est une image un peu comme la force centrifuge…. Ça parle. Ce qui existe ce sont les automatismes que vous fabriquez en apprenant et en vous entraînant . La myéline la turbine du cerveau : Chez un poisson à mâchoire vivant il y a […]
Action – Types® est né dans le monde du sport de Haut Niveau, dans les années 90, du travail empirique de deux entraîneurs/chercheurs soucieux d’améliorer leur efficacité. Les questionnaires écrits de personnalité n’apportant pas de réponses satisfaisantes dans la compréhension et le coaching des sportifs, les concepteurs d’Action-Types® ont cherché une […]
En sport, la performance commencerait bien avant ce que l’on pense… À la recherche du sportif parfait. C’est le titre alléchant du documentaire de Benoît Laborde (2016). Aujourd’hui, sur les terrains de sport, les athlètes d’élite tutoient les limites physiques du corps humain. Leurs seules réelles marges de progression sont […]
Souvent associé par les néophytes à la facilité du mini-golf, le putting, exercice de précision ultime, est l’instant décisif d’une partie où tout peut basculer, quel que soit le niveau du golfeur. Tous les golfeurs le disent, c’est sur les greens que se gagnent les tournois et que les index […]